汉江实验学校2022年11月21日-2022年11月26日学生食谱公示
发布时间:2022-11-18 打印
星期一
早餐:广式蒸饺、芝麻花卷、煮土鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、红薯大米粥
中餐:香菇炖鸡块、鱼香肉丝、酱烧豆腐、木耳白菜、杂粮米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:葱油鸡丝热拌面、青瓜炒肉片、上汤西兰花、千层饼、素胡辣汤
晚点:火龙果
星期二
早餐:热干面、香卤鹌鹑蛋、清炒三丝、炒萝卜片、三鲜包子、玉米糁
中餐:土豆红烧肉、肉沫鸡蛋糕、香干小炒肉、清炒上海青、米饭、菠菜猪肝汤
午点:牛奶
晚餐:黄金炒米饭、五香酥饼、绿豆芽炒肉丝、清炒山药、可乐姜汤
晚点:奶酥餐包
星期三
早餐:手撕面包、煎鸡蛋、酱香饼、三色黄豆粒、蚝油生菜、小米粥
中餐:西红柿煨牛腩、黄豆芽炒肉丝、烧什菌、炒奶白菜、杂粮米饭、鲜板栗炖鸡汤
午点:牛奶
晚餐:肉丝炒面、土豆丝卷卷、香干肉丝、清炒菠菜、杂粮粥
晚点:猕猴桃
星期四
早餐:海带豆腐面、鲜肉馅饼、煮土鸡蛋、豉油包菜
中餐:糖醋酱鸭、东北地三鲜、溜白菜、莴笋炒肉丝、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:鲜肉馄饨、芝麻糖包、笋丝炒肉、清炒上海青
晚点:肉松小贝
星期五
早餐:鲜肉花卷、肉沫花卷、蒸玉米、清炒莴笋丝、炒白菜、素菜粥
中餐:汉幼火锅盛宴
午点:牛奶
星期一
早餐:广式蒸饺、芝麻花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、红薯大米粥
中餐:土豆炖鸡块、鱼香肉丝、酱烧豆腐、木耳白菜、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:葱油鸡丝热拌面、青瓜炒肉片、上汤西兰花、千层饼、素胡辣汤
晚点:苹果
星期二
早餐:热干面、煮鸡蛋、清炒包菜、炒萝卜片、三鲜包子、玉米糁
中餐:土豆红烧肉、肉沫鸡蛋糕、香干小炒肉、清炒上海青、米饭、菠菜猪肝汤
午点:牛奶
晚餐:黄金炒米饭、五香酥饼、绿豆芽炒肉丝、豉香黄瓜条、可乐姜汤
晚点:奶酥餐包
星期三
早餐:手撕面包、煎鸡蛋、酱香饼、三色黄豆粒、豉油黄瓜条、小米粥
中餐:西红柿煨牛腩、黄豆芽炒肉丝、烧什菌、炒奶白菜、米饭、鲜板栗炖鸡汤
午点:牛奶
晚餐:肉丝炒面、土豆丝卷卷、香干肉丝、手撕包菜、杂粮粥
晚点:香蕉
星期四
早餐:海带豆腐面、鲜肉馅饼、煮鸡蛋、豉油包菜
中餐:糖醋酱鸭、东北地三鲜、溜白菜、莴笋炒肉丝、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:鲜肉馄饨、芝麻糖包、笋丝炒肉、清炒上海青
晚点:肉松小贝
星期五
早餐:鲜肉花卷、肉沫花卷、蒸玉米、炒土豆丝、炒白菜、素菜粥
中餐:奥尔良烤鸡腿、香干小炒肉、西红柿鸡蛋、炒上海青、米饭、莲藕排骨汤
午点:牛奶
星期一
早餐:土家族酱饼、鲜蔬包子、黄金玉米穗、炒牛心包菜、炒土豆丝、红薯大米粥
中餐:宽粉皮红烧肉、涪陵榨菜炒肉丝、麻辣豆腐、清炒上海青、米饭、山药炖鸡汤
午点:牛奶
晚餐:葱油鸡丝热拌面、酱香饼、香干芹菜炒肉片、木耳白菜、素胡辣汤
晚点:抹茶蛋糕
星期二
早餐:油条/吐司、麻辣花卷、木耳西兰花、豆豉香干丁、煮/煎鸡蛋、南瓜粥
中餐:土豆炖鸡块、西红柿炒鸡蛋、宫保肉丁、木耳炒青白菜、米饭、菠菜猪肝汤
午点:牛奶
晚餐:美味炒米饭、黑椒金丝饼、绿豆芽炒肉丝、青杭椒炒莴笋、可乐姜汤
晚点:苹果
星期三
早餐:麻酱热干面、素馅包子、蒸红薯、开胃萝卜丁、辣椒醋汁、玉米糁
中餐:烧卤酥鸭、黄豆芽炒肉丝、肉沫鸡蛋糕、清炒上海青、米饭、冬瓜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:青椒芹菜炒肉丝、酱香干炒肉丁、清炒青白菜、米饭、牛肉馅饼、紫菜鸡蛋汤
晚点:面包
星期四
早餐:葱花千层饼、麻香糖包、煮鸡蛋、溜白菜、清炒海带丝、青菜白粥
中餐:莲藕炖排骨、什菌炒肉、手撕包菜、家常豆腐、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:牛肉桂林米粉、绿豆芽炒肉丝、芝麻火烧馍、木耳炒白菜
晚点:香蕉
星期五
早餐:美味蒸饺、老面花卷、蒸玉米、炒冬瓜丁、芹菜海带、香油面籽
中餐:土豆炖牛肉、肉沫酱香茄条、木耳黄瓜炒鸡蛋、炒上海青、米饭、冬瓜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:扬州炒饭、香干炒肉丁、猪油炒白菜、郧县油馍、香菜榨菜肉丝汤
晚点:肉松小贝
星期六
早餐:生煎鲜肉包、武汉豆皮、炒土豆丝、炒白菜、煮鸡蛋、白米粥
中餐:香卤鸡腿、干煸土豆丁、肉沫烧豆腐、炝炒黄瓜、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
星期日
晚餐:肉丝炒面、葱花酱香饼、清炒白菜、土豆炒肉丝、健康双米粥
晚点:可口饼干