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汉江实验学校

汉江实验学校2023年3月6日—3月12日学生食谱公示

发布时间:2023-03-03 打印

星期一3月6日

早餐:蒸饺、葱油花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜条五谷粥

中餐:土豆红烧肉胡萝卜炒肉丝东北地三鲜木耳白菜米饭鱼丸豆腐汤

午点:牛奶

晚餐:鸡蛋炒花饭五香酥饼豇豆肉丝清炒藕丁菠菜猪肝汤

晚点:苹果


星期二3月7日

早餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜包子玉米糁

中餐:酱烧鸡块黄瓜木耳炒火腿蒜苗炒卤藕炒冬瓜片米饭白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:美味牛肉粉芹菜木耳炒肉丝上汤西兰花火烧馍

晚点:奶酥餐包

星期三3月8日

早餐:自制包子煮鸡蛋土豆丝卷饼清炒南瓜丝木耳炒洋葱小米粥

中餐:土豆焖牛腩黄豆芽炒肉丝家常豆腐上汤娃娃菜米饭虫草花鸡汤

午点:牛奶

晚餐:火腿丝炒面香酥炸鸡排小鲜肉烧饼香干肉丝手撕包菜西湖牛肉羹

晚点:香蕉

星期四3月9日

早餐:香菇肉丝面南瓜锅贴卡通猪猪包煮鸡蛋卤香干炒萝卜丁

中餐:藕炖排骨菌菇炒肉丝清炒山药三色豇豆米饭紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:手工小水饺葱香黑椒饼笋丝炒肉清炒白菜海带腿骨汤

晚点:火龙果

星期五3月10日

早餐:三鲜素包火腿片夹馍蒸玉米炒土豆丝炒白菜杂粮粥

中餐:可乐烧鸡翅香干小炒肉西红柿鸡蛋炒上海青米饭、银耳雪梨汤

午点:牛奶

晚点:肉松小贝


星期一3月6日

早餐:蒸饺/春卷葱油花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜条五谷粥

中餐:土豆红烧肉胡萝卜炒肉丝酱烧豆腐木耳白菜米饭鱼丸豆腐汤

午点:牛奶

晚餐:鸡蛋炒花饭五香酥饼豇豆肉丝酸辣藕丁菠菜猪肝汤

晚点:苹果

星期二3月7日

早餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜包子玉米糁

中餐:酱烧鸡块黄瓜木耳炒火腿蒜苗炒卤藕炒冬瓜片米饭白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:美味牛肉粉芹菜木耳炒肉丝上汤西兰花千层饼卡通猪猪包

晚点:奶酥餐包

星期三3月8日

早餐:自制包子煮鸡蛋肉沫花卷酸辣藕丁木耳炒洋葱小米粥

中餐:土豆焖牛腩黄豆芽炒肉丝家常豆腐上汤娃娃菜米饭虫草花鸡汤

午点:牛奶

晚餐:火腿丝炒面香酥炸鸡排小鲜肉烧饼香干肉丝手撕包菜西湖牛肉羹

晚点:香蕉

星期四3月9日

早餐:香菇肉丝面南瓜锅贴卡通猪猪包煮鸡蛋卤香干炒萝卜丁

中餐:藕炖排骨土豆丝炒肉丝溜白菜三色豇豆米饭紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:酸豇豆肉丝炒饭葱香黑椒饼笋丝炒肉清炒白菜海带腿骨汤

晚点:肉松小贝

星期五3月10日

早餐:三鲜素包火腿片夹馍蒸玉米炒土豆丝炒白菜杂粮粥

中餐:可乐烧鸡翅香干小炒肉西红柿鸡蛋炒上海青米饭

午点:牛奶

星期一3月6日

早餐:土家族手抓饼南瓜锅贴蒸玉米香菜海带丝炒萝卜丁五谷粥

中餐:土豆烧鸡块胡萝卜炒肉丝麻辣豆腐豉油包菜米饭白菜鱼丸豆腐汤

午点:牛奶

晚餐:肉酱臊子面火烧馍木耳笋丝炒肉丝蒜苗炒平菇

晚点:巧克力蛋糕

星期二3月7日

早餐:武汉豆皮老面花卷煮鸡蛋炒黄瓜丁炒萝卜片杂粮粥

中餐:香菇红烧肉西红柿鸡蛋豇豆炒茄子豆皮炒青白菜米饭榨菜肉丝汤

午点:牛奶

晚餐:酸豇豆肉丝炒饭小鲜肉烧饼酸辣藕丁花菜炒肉萝卜腿骨汤

晚点:苹果

星期三3月8日

早餐:麻酱热干面素馅包子煮鸡蛋炒黄豆芽青椒木耳玉米糁

中餐:干煸肉卷卷酱烧鱼丸蚝油冬瓜肉酱茄子米饭虫草花鸡汤

午点:牛奶

晚餐:土豆炒肉丝酱香干炒肉丁清炒白菜米饭炸木鱼西湖牛肉羹

晚点:泡芙

星期四3月9日

早餐:三文治切片煎鸡蛋老干妈花卷炒海带丝清炒黄瓜条小米粥

中餐:藕炖排骨土豆丝炒肉丝手撕包菜麻辣豆腐米饭紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:肉丝炒面豇豆肉丝五香酥饼炒白菜菠菜猪肝汤

晚点:香蕉

星期五3月10日

早餐:自制油条小馒头煮鸡蛋炒藕丁芹菜香干甜豆浆

中餐:土豆炖牛肉金针菇肉丝蒜苗炒卤藕豆皮炒白菜米饭冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:鸡蛋炒饭有机花菜炒肉炒绿豆芽炸藕合白菜豆腐汤

晚点:肉松小贝

星期六3月11日

早餐:麻辣豆腐包双色花卷炒土豆丝炒白菜煮鸡蛋五谷粥

中餐:粉蒸肉鱼香肉丝麻辣豆腐蒜泥油麦菜米饭菠菜丸子汤

午点:牛奶

星期日3月12

晚餐:自制酱炒米饭芝麻火烧清炒白菜土豆炒肉丝素三鲜汤

晚点:苹果