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汉江实验学校

汉江实验学校2023年4月3日—4月8日学生食谱公示

发布时间:2023-03-31 打印

星期一43

早餐:葱油花卷南瓜馍馍蒸红薯三色包菜炒土豆丝小米粥

中餐:冬瓜烧鸡块金针菇肉丝酱烧豆腐烧上海青香米饭白菜鱼糕汤

中餐:牛奶

晚餐:鸡汤馄饨三鲜素包豇豆炒肉木耳炒莴笋片

晚点:肉松小贝

星期二44

早餐:热干面奶香馒头煮鸡蛋炒黄瓜丁水煮花生米玉米糁

中餐:土豆焖牛腩丝瓜炒肉丝炒短黄豆芽清炒菠菜杂粮米饭萝卜鱼丸汤

午点:纯牛奶

晚餐:肉酱意大利面千页豆腐炒肉片清炒莴笋丝炸雪花鸡排三鲜汤

晚点:香蕉

星期三45

早餐:蒸饺鲜玉米粉条包煮鸡蛋清炒油麦菜炒豇豆绿豆汤

中餐:番茄巴沙鱼包菜粉条杏鲍菇炒肉片清炒毛白菜香米饭山药炖鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:印尼咖喱炒饭五香小花卷西兰花炒肉芹菜香干丁紫菜鸡蛋汤

晚点:蛋挞

星期四46

早餐:手抓饼土豆丝卷饼煮鸡蛋香菜海带丝清炒生菜小米粥

中餐:卤藕炒肉片杏鲍菇炒肉丝手撕包菜芹菜炒绿豆芽南瓜米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:特色牛肉粉芝麻火烧馍肉沫豆腐玉米青豆

晚点:哈密瓜

星期五47

早餐:春卷煮鸡蛋白馍馍炒有机花菜清炒冬瓜片杂粮粥

中餐:香酥小鸡腿肉沫粉条地三鲜香卤豆腐干香米饭菠菜丸子汤

午点:纯牛奶

晚点:披萨

星期一43

早餐:葱油花卷粉条包子蒸红薯三色包菜炒土豆丝小米粥

中餐:冬瓜烧鸡块金针菇肉丝酱烧豆腐烧上海青米饭白菜鱼糕汤

午点牛奶

晚餐:扬州炒花饭三鲜素包豇豆炒肉木耳炒莴笋片酸萝卜老鸭汤

晚点:肉松小贝

星期二44

早餐:热干面奶香馒头蒸鸡蛋糕炒黄瓜丁水煮花生米玉米糁

中餐:土豆焖牛腩丝瓜炒肉片炒短黄豆芽炒上海青米饭萝卜鱼丸汤

午点纯牛奶

晚餐:肉酱意大利面千页豆腐炒肉片炒土豆丝炸雪花鸡排三鲜汤

晚点:香蕉

星期三45

早餐:蒸饺藕合鲜玉米粉条包煮鸡蛋炒有机花菜炒豇豆绿豆汤

中餐:番茄鱼包菜粉条杏鲍菇炒肉片清炒毛白菜米饭山药炖鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:印尼咖喱炒饭小花卷西兰花炒肉芹菜香干丁紫菜鸡蛋汤

晚点:蛋挞

星期四46

早餐:手抓饼热干面煮鸡蛋香菜海带丝炒黄瓜丁小米粥

中餐:魔芋炖鸭块杏鲍菇炒肉丝手撕包菜芹菜炒绿豆芽米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:特色牛肉粉芝麻火烧馍千页豆腐炒肉片手撕包菜葱油花卷

晚点:肉松小贝

星期五47

早餐:烧麦春卷煮鸡蛋白馍馍炒有机花菜炒豇豆杂粮粥

中餐:香酥小鸡腿粉条肉沫地三鲜香卤豆腐干米饭菠菜丸子汤

午点:纯牛奶

星期一43

早餐:三色花卷卡通猪猪包蒸红薯豉油包菜炒土豆丝小米粥

中餐:土豆烧鸡块金针菇肉丝麻辣豆腐酸辣白菜杂粮米饭青菜鱼糕汤

午点:牛奶

晚餐:印尼咖喱炒饭葱香千层饼有机花菜炒肉片辣炒萝卜片丝瓜肉片汤

晚点:苹果

星期二44

早餐:鲜肉玉米包奶香馒头煮鸡蛋豉油包菜青椒香干丁燕麦粥

中餐:秘制大块鸭肉沫鸡蛋糕泡椒土豆丝上汤白菜米饭绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:杂粮米饭奥尔良鸡肉西葫芦红烧肉平菇炒木耳芝麻酱香饼萝卜老鸭汤

晚点:枣糕

星期三45

早餐:自制小油条南瓜锅贴馍煮鸡蛋木耳白菜炒千张丝甜豆浆

中餐:冬瓜烩鱼丸酱肉茄子条芹菜炒黄豆芽炒上海青米饭酸萝卜老鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面玉米素包子豇豆炒肉炒土豆丝素三鲜汤

晚点:香蕉

星期四46

早餐:广味蒸饺热干面煮鸡蛋香菜海带丝炒黄瓜丁小米粥

中餐:土豆炖牛肉杏鲍菇炒肉丝手撕包菜干煸面筋米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:特色牛骨汤粉条老面火烧馍千页豆腐炒肉片手撕包菜

晚点:肉松小贝

星期五47

早餐:吐司切片煎鸡蛋素三鲜包子炒包菜丝双色豇豆杂粮粥

中餐:水煮鱼片粉条肉沫地三鲜孜然豆腐干米饭海带牛腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:香辣酱炒饭五香酥饼有机花菜炒肉芹菜香干丁紫菜蛋花汤

晚点:蛋挞

星期六48

早餐:葱油饼煮鸡蛋炸藕夹洋葱榨菜丝炒白菜薏米大米粥

中餐:干煸鸡块特色一品鲜蒜苗炒平菇清炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

周日晚餐:手抓饼幸福饺子炒藕片包菜炒肉片辣椒醋汁

晚点:苹果