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汉江实验学校

汉江实验学校2024年11月25日—11月30日学生食谱公示

发布时间:2024-11-22 打印

星期一11月25日

早餐:蟹黄包、葱油饼、土豆丝、蒸红薯、卤鸡蛋、五谷粥

中餐:口水鸡、鱼香肉丝、炒绿豆芽、田园生菜、米饭、鱼丸豆腐汤

午点:纯牛奶

晚餐:肉丝土豆卷饼、奶香小馒头、香干彩椒肉丝、清炒上海青、海带龙骨汤

晚点:蛋挞、蜜橘

星期二11月26日

早餐:西红柿鸡蛋面、千层饼、冰糖南瓜、小藕丁、香菇小白菜、

中餐:胡萝卜西红柿煨牛腩、肉沫烧豆腐、豆油皮上海青、鱼香茄条、米饭、青南瓜鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:扬州虾仁炒饭、红豆卷、杏鲍菇肉丝、手撕包菜、紫菜蛋汤

晚点:西瓜、肉松小方

星期三11月27日

早餐:葱油花卷、地瓜丸子、卤鸡蛋、炒黄瓜条、木耳胡萝卜丝、红薯小米粥

中餐:糖醋里脊、宫爆鸡丁、蒜香南瓜片、蒜蓉油麦菜、杂粮米饭、海带老鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:五香肉丁打卤面、香菇肉片、娃娃菜、酱香饼

晚点:火龙果、曲奇饼干

星期四11月28日

早餐:武汉热干面、香油花卷、清水蛋、冬瓜片、蒸红薯、现磨豆浆

中餐:土豆烧鸡翅根、茭白肉丝、西芹腐竹、清炒牛心包、米饭、玉米排骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三丝炒意面、鸡米花、香干肉丝、胡萝卜肉丝、白灼生菜、金针菇猪肝汤

晚点:冬枣、纸杯蛋糕

星期五11月29日

早餐:香菇肉丝面、秘制酱香饼、奶白菜、酱香土豆丝、卤鸡蛋、

中餐:东北酱大排、香干小炒肉、上汤丝瓜、豆油皮上海青、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

星期一11月25日

早餐:武汉热干面、煎鸡蛋、蒸粗粮、泡椒萝卜片、现磨豆浆

中餐:口水鸡、鱼香肉丝、孜然豆腐、白灼生菜、米饭、豆腐鱼丸汤

午点:纯牛奶

晚餐:扬州炒饭、木须肉、羊肚丝包菜、酱香饼、紫菜蛋汤

晚点:水果

星期二11月26日

早餐:③吐司切片/煎鸡蛋、①肉夹馍/地瓜丸、清炒冬瓜片、酸辣大白菜、卤鸡蛋、红薯玉米粥

中餐:胡萝卜西红柿煨牛腩、土豆丝肉丝、豆油皮上海青、白菜苔、米饭、玉米排骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:萝卜丝肉丝蒸面、白菜豆腐、干锅花菜肉片、原味发糕、粉丝肉片汤

晚点:面包

星期三11月27日

早餐:三鲜豆皮、红豆卷、蒸粗粮、清炒西葫芦、卤鸡蛋、黑米粥

中餐:酱香琵琶腿、青椒魔芋肉丝、酸辣藕片、蒜蓉油麦菜、米饭、海带麻鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:鸡肉拌面、五仁香甜包、西蓝花肉片、彩椒绿豆芽、西红柿蛋汤

晚点:水果

星期四11月28日

早餐:土豆丝卷、香葱花卷、清炒小青菜、干椒黄豆芽、鹌鹑蛋、南瓜小米粥

中餐:青萝卜焖肉、孜然肉片、西红柿炒鸡蛋、手撕包菜、米饭、青南瓜鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:花溪牛肉粉、小炒肉、白菜煎豆腐、鲜肉锅贴

晚点:糕点

星期五11月29日

早餐:手工鲜肉包、葱花千层饼、木耳黄瓜片、清炒奶白菜、卤鸡蛋、杂粮粥

中餐:洪湖藕炖排骨、宫爆鸡丁、红烧豆腐、香菇上海青、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚点:水果

星期一11月25日

早餐:鲜肉饼、南瓜丝拖面、蒸粗粮、酸辣藕片、卤鸡蛋、玉米粥

中餐:土豆烧鸡块、汉江下饭菜、白菜煎豆腐 、蒜泥油麦菜、玉米排骨汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:三鲜炒面、黑芝麻小花卷、西蓝花肉片、香菇小青菜、西红柿蛋汤

晚点:面包

星期二11月26日

早餐:武汉热干面、豆沙包、酸辣大白菜、清炒地黄瓜、清水蛋、现磨豆浆

中餐:酱香鸭块、豇豆肉丝、青椒木耳千张、炝炒生菜、平菇肉片汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:扬州炒饭、南瓜小馒头、西葫芦肉片、清炒绿豆芽、冬瓜虾米汤

晚点:苹果

星期三11月27日

早餐:土豆丝卷饼、清炒藕丁、白灼生菜、红豆卷、鹌鹑蛋、小米粥

中餐:糖醋里脊、青豆玉米鸡丁、清炒上海青、麻婆豆腐、米饭、萝卜老鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:杂酱面、葱油饼、肉沫烧茄子、上汤奶白菜

晚点:糕点

星期四11月28日

早餐:手工鲜肉包、葱油花卷、煮鸡蛋、土豆丝、莴笋丝、八宝粥豆浆(九年级)

中餐:西红柿牛腩、青椒魔芋肉丝、藕片荷兰豆、白灼生菜、米饭、虫草花炖鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:米饭、杏鲍菇肉片、西红柿炒蛋、豆油皮小白菜、奶香馒头、丝瓜肉片汤

晚点:香蕉

星期五11月29日

早餐:吐司切片、芝麻大饼、蒸粗粮、木耳黄瓜、煎鸡蛋、红枣银耳汤

中餐:洪湖藕炖排骨、西蓝花肉片、地三鲜、香菇小青菜、米饭、鱼头豆腐汤

午点:纯牛奶

晚餐:手工鲜肉水饺、芹菜香干肉丝、酸辣大白菜、三鲜馅饼

晚点:糕点

星期六11月30日

早餐:肉丝卷、红糖发糕、清水蛋、香甜玉米、芹菜千张、青菜瘦肉粥

中餐:椒盐大虾、宫爆鸡丁、土豆丝肉丝、清炒小白菜、米饭、山药鸡汤

午点:纯牛奶

晚点:面包