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汉江实验学校

汉江实验学校2025年3月24日—3月29日学生食谱公示

发布时间:2025-03-21 打印


星期一3月24日

早餐:①小学酱香饼、双色花卷、清水蛋、醋溜藕片、蒸粗粮、豆浆

②初中香菇肉丝面、红豆卷、清水蛋、醋溜藕片、蒸粗粮、豆浆

中餐:西红柿炖牛腩、宫爆鸡丁、家常豆腐、蒜蓉油麦菜、米饭、板栗南瓜鸡汤

午点:纯牛奶200ml

晚餐:特色炒粉、嘎嘎脆鸡排、高汤奶白菜、杏鲍菇肉片、三鲜汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二3月25日

早餐:①小学鲜肉包、红豆卷、蒸粗粮、木耳青瓜条、黑米粥、卤鸡蛋

②初中酱香饼、蒸饺、蒸粗粮、木耳青瓜条、黑米粥、卤鸡蛋

中餐:酱香鸭、青椒土豆肉丝、肉沫冬瓜、豆油皮奶白菜、平菇肉片汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:扬州炒饭、鱼香肉丝、自制小油条、紫菜鸡蛋汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三3月26日

早餐:①小学热干面、蒸五香荷包蛋、炝炒三丝、养生小米粥、蒸粗粮

②初中鲜肉包子、黄金饼、卤鸡蛋、炝炒三丝、养生小米粥、蒸粗粮

中餐:粉蒸排骨、干煸藕片肉片、西红柿炒蛋、清炒小青菜、萝卜老鸭汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:①小学红糖馒头、郧阳三合汤、卤豆干、海带结

②初中火烧馍、郧阳三合汤、卤豆干、海带结

晚点:初中部水果、小学部面包

星期四3月27日

早餐:①小学蒸饺、盘丝饼、茶叶蛋、开胃菜、现磨豆浆、蒸粗粮

②初中热干面、葱油饼、茶叶蛋、开胃菜、现磨豆浆、蒸粗粮

中餐:①小学汉江下饭菜、热卤鸡腿、木耳笋丝炒肉、青瓜炒培根、龙骨汤、米饭

②初中肉沫蒸太阳蛋、热卤鸡腿、木耳笋丝炒肉、青瓜炒培根、龙骨汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:肉丝炒面、青豆肉丁、甜酥饼、青菜酥肉汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五3月28日

早餐:①小学南瓜饼、芝麻花卷、清炒西葫芦丝、水煮鹌鹑蛋、杂粮粥

②初中鸡柳卷、吐司切片、清炒西葫芦丝、水煮鹌鹑蛋、杂粮粥

中餐:五香猪手、双花炒肉片、田园生菜、蚂蚁上树、排骨汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:手工水饺、芝麻大饼、醋溜大白菜、莴笋片肉片

晚点:初中部水果

星期六3月29日

早餐:猪肉馅饼、豆沙包、蒸粗粮、小青菜、豆浆、卤水蒸蛋

中餐:莲藕干炒鸡、水煮肉片、清炒菜心、土豆片回锅肉、三鲜菌菇汤、米饭

午点:纯牛奶200ml