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汉江实验学校

汉江实验学校2023年6月19日—6月25日学生食谱公示

发布时间:2023-06-18 打印

星期五6月23日

早餐:广式蒸饺芝麻花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜条绿豆汤

中餐:土豆炖牛肉金针菇肉丝木耳黄瓜炒鸡蛋炒上海青香米饭冬瓜鲜鸭汤

午点:牛奶

晚餐:扬州炒饭有机花菜炒肉炒绿豆芽葱油煎饼青菜豆腐汤

晚点:苹果


星期六6月24日

早餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜小包子玉米糁

中餐:土豆红烧肉肉沫鸡蛋糕酱香干清炒上海青杂粮米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:鲜肉小饺子五香酥饼豇豆肉丝豉香黄瓜条

晚点:奶酥餐包


星期日6月25日

早餐:鲜肉大包子煎鸡蛋酱香饼炒豇豆木耳洋葱小米粥

中餐:西红柿煨牛腩黄豆芽炒肉丝烤肠烧豆腐上汤娃娃菜香米饭青花椒鸡汤

午点:牛奶

晚餐:三丝炒小面鸡肉卷香干肉丝手撕菜心绿豆汤

晚点:桃子

星期五6月23日

早餐:广式蒸饺芝麻花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜条绿豆汤

中餐:土豆炖牛肉金针菇肉丝木耳黄瓜炒鸡蛋炒上海青米饭冬瓜鲜鸭汤

午点:牛奶

晚餐:扬州炒饭有机花菜炒肉炒绿豆芽葱油煎饼绿豆汤

晚点:苹果


星期六6月24日

早餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜包子玉米糁

中餐:土豆红烧肉肉沫鸡蛋糕酱香干清炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:黄金炒米饭五香酥饼豇豆肉丝豉香黄瓜条酸萝卜老鸭汤

晚点:奶酥餐包


星期日6月25日

早餐:鲜肉大包子煎鸡蛋酱香饼炒豇豆木耳洋葱小米粥

中餐:西红柿煨牛腩黄豆芽炒肉丝烤肠烧豆腐上汤娃娃菜米饭青花椒鸡汤

午点:牛奶

晚餐:三丝炒小面鸡肉卷香干肉丝手撕包菜绿豆汤

晚点:桃子

星期一6月19日

早餐:广式蒸饺老面花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜条五谷粥

中餐:土豆红烧肉肉沫鸡蛋糕辣椒炒豆腐卷清炒上海青米饭海带牛骨汤/绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:红烧牛肉粉豇豆炒肉丝上汤西兰花千层饼绿豆汤

晚点:抹茶蛋糕 苹果


星期二6月20

早餐:红烧牛腩面芝麻糖包黄金玉米穗炒牛心包菜炒土豆丝

中餐:茄汁巴沙鱼片竹笋炒肉丝家常豆腐清炒油菜香米饭什菌蹄子汤/绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:汉江特色炒米饭酱香饼香干芹菜炒肉丝木耳白菜解暑绿豆汤

晚点:圣女果泡芙


星期三6月21

早餐:自制油条牛肉粉条包木耳西兰花豆豉香干丁上校鸡块南瓜粥

中餐:一品酱牛肉西红柿鸡蛋酱烧鸭块炒青白菜香米饭腿骨汤/绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:状元饺子盘丝烧饼绿豆芽炒肉丝青杭椒炒花菜红红火火开胃汁绿豆汤

晚点:枣糕桃子


星期四6月22

早餐:武汉热干面素馅包子蒸红薯杭椒炒旱黄瓜椒盐黄金豆玉米糁

中餐:可乐鸡中翅黄豆芽炒顺风肉沫鸡蛋糕芝麻油麦菜香米饭冬瓜排骨汤/绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:杏鲍菇炒肉丝酱香干炒肉丁清炒青白菜米饭鲜肉馅饼绿豆汤

晚点:香蕉


星期五6月23日

早餐:鸡蛋煎饼老面花卷蒸玉米炒冬瓜芹菜海带香油面籽

中餐:土豆炖牛肉金针菇肉丝木耳黄瓜炒鸡蛋炒上海青米饭冬瓜鲜鸭汤

午点:牛奶

晚餐:扬州炒饭有机花菜炒肉炒绿豆芽葱油煎饼绿豆汤

晚点:肉松小贝


星期六6月24日

早餐:生煎鲜肉包武汉豆皮炒土豆丝炒白菜煮鸡蛋白米粥

中餐:川香回锅肉干煸土豆丁酱烧豆腐炝炒黄瓜米饭紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:肉丝炒方便面盘丝烧饼清炒白菜豇豆炒肉丝绿豆汤

晚点:曲奇