汉江实验学校2024年12月23日—12月28日学生食谱公示
发布时间:2024-12-20 打印
星期一12月23日
早餐:肉丝卷、玉米布丁、白水蛋、胡萝卜小青瓜、炝炒海带丝、红枣黑米粥
中餐:土豆烧鸡块、豇豆肉丝、酱烧豆腐、清炒上海青、米饭、玉米排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:香干肉丁打卤面、奶香馒头、西芹香菇肉丝、手撕包菜、菠菜酥肉汤、
晚点:蛋挞、蜜橘、
星期二12月24日
早餐:西红柿鸡蛋面、红豆卷、蒸粗粮、清炒冬瓜片、干椒黄豆芽
中餐:回锅牛肉、宫爆鸡丁、包菜粉条、白灼生菜、米饭、三鲜汤
午点:纯牛奶
晚餐:扬州炒饭、炸鸡排、平菇肉片、香芹绿豆芽、银耳红枣粥
晚点:西瓜、肉松小方
星期三12月25日
早餐:黄金饼、火腿卷、清炒小青菜、鹌鹑蛋、南瓜小米粥、
中餐:糖醋里脊、西蓝花肉片、蚂蚁上树、蒜蓉油麦菜、米饭、虫草花炖鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:手工鲜肉水饺、鱼香肉丝、大白菜、手抓饼
晚点:火龙果、曲奇饼干
星期四12月26日
早餐:热干面、蒸粗粮、卤鸡蛋、炒萝卜丝、现磨豆浆
中餐:香卤鸡翅根、白菜杆炒肉丝、芙蓉蒸蛋、芹菜香干、米饭、冬瓜腿骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:牛肉粉、豇豆炒肉沫、木耳山药片、③芝麻火烧馍、①葡萄干发糕
晚点:冬枣、纸杯蛋糕
星期五12月27日
早餐:鸡蛋饼、芝麻糖包、木耳黄瓜片、蒸粗粮、二米粥
中餐:土豆炖猪手、青豆鸡丁虾仁、香菇奶白菜、小青瓜炒蛋、米饭、海带鸭汤
午点:纯牛奶
晚点:圣女果、毛毛虫面包
星期一12月23日
早餐:肉丝卷、玉米布丁、白水蛋、胡萝卜小青瓜、炝炒海带丝、红枣黑米粥
中餐:土豆烧鸡块、豇豆肉丝、酱烧豆腐、清炒上海青、米饭、三鲜汤
午点:纯牛奶
晚餐:广式炒粉、红豆卷、西芹香菇肉片、手撕包菜、菠菜酥肉汤
晚点:南瓜馒头
星期二12月24日
早餐:西红柿鸡蛋面、奶香馒头、蒸粗粮、清炒冬瓜片、干椒黄豆芽、
中餐:回锅牛肉、青豆玉米火腿丁、藕片、白灼生菜、米饭、玉米排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:扬州炒饭、炸鸡排、平菇肉片、香芹绿豆芽、银耳红枣粥、
晚点:面包
星期三12月25日
早餐:黄金饼、火腿卷、清炒小青菜、鹌鹑蛋、南瓜小米粥、
中餐:糖醋里脊、有机花肉片、蚂蚁上树、蒜蓉油麦菜、米饭、虫草花炖鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:陕西臊子面、鱼香肉丝、大白菜、手抓饼
晚点:吐司片
星期四12月26日
早餐:热干面、蒸粗粮、卤鸡蛋、炒萝卜丝、现磨豆浆
中餐:香卤鸡翅根、白菜杆炒肉丝、蒜蓉菠菜、芹菜香干、米饭、冬瓜腿骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:牛肉粉、豇豆炒肉沫、木耳山药片、③芝麻火烧馍、①葡萄干发糕
晚点:糕点
星期五12月27日
早餐:鸡蛋饼、芝麻糖包、木耳黄瓜片、蒸粗粮、二米粥、
中餐:土豆炖猪手、宫爆鸡丁、香菇奶白菜、小青瓜炒蛋、米饭、海带鸭汤
午点:纯牛奶
星期一12月23日
早餐:热干面、煎鸡蛋、蒸粗粮、开胃爽口菜、现磨豆浆
中餐:土豆条煸翅根、木耳香干小炒肉、酸辣藕丁、田园生菜、西红柿牛肉羹、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:萝卜丝炒面、黑芝麻小花卷、莴笋肉丝、香菇小青菜、菠菜酥肉汤、
晚点:面包
星期二12月24日
早餐:三鲜豆皮、红豆卷、蒸粗粮、清炒冬瓜片、黑米粥、
中餐:麻辣鸭块、西蓝花肉片、炒青瓜片、香菇上海青、三鲜汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:广式炒米粉、芹菜香干肉丝、酸辣大白菜、炸鸡排、红枣银耳汤、
晚点:苹果
星期三12月25日
早餐:手工酱肉包、鸡蛋饼、清炒小青菜、鹌鹑蛋、南瓜小米粥、
中餐:土豆烧猪蹄、豇豆肉丝、蒜蓉油麦菜、麻婆豆腐、虫草花炖鸡汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:炸酱面、杏鲍菇肉片、五香卤海带、奶白菜、奶香小馒头
晚点:糕点
星期四12月26日
早餐:肉丝卷、地瓜丸、蒸粗粮、蚝油冬瓜片、卤鸡蛋、米浆
中餐:胡萝卜炖牛腩、青豆玉米火腿丁、奶白菜、酸辣土豆丝、老鸭汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:扬州炒饭、火腿卷、豇豆肉沫、平菇白菜、蛋花玉米羹
晚点:香蕉
星期五12月27日
早餐:海带豆腐面、蒸玉米、手撕包菜、清炒西葫芦、卤鸡蛋
中餐:土豆烧排骨、西红柿鸡蛋、青椒魔芋肉丝、高汤大白菜、萝卜牛骨汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:牛肉粉、芝麻火烧馍、小青瓜肉片、清炒绿豆芽
晚点:糕点
星期六12月28日
早餐:鸡汤馄饨、土豆丝卷饼、清水蛋、香甜玉米、芹菜千张、
中餐:椒盐大虾、鱼香肉丝、包菜粉条、清炒莴笋片、米饭、龙骨汤
午点:纯牛奶
晚点:面包