汉江实验学校2025年2月17日—2月22日学生食谱公示
发布时间:2025-02-18 打印
星期一2月17日
早餐:包菜鲜肉饼、菠菜馒头、山药炒木耳、清炒莴笋丝、卤鸡蛋、八宝粥
中餐:土豆炖排骨、青豆玉米虾仁、蒜香老南瓜片、清炒上海青、萝卜牛骨汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:意大利肉酱意面、红豆卷、豇豆鸡丝、奶白菜、冬瓜虾米汤
晚点:砂糖橘,双色曲奇
星期二2月18日
早餐:热干面、煎鸡蛋、手撕包菜、现磨豆浆、蒸红薯、
中餐:酱香鸭块、鱼香肉丝、白灼生菜、糖醋藕片、玉米腿骨汤、杂粮米饭
午点:纯牛奶
晚餐:扬州炒饭、芝麻花卷、香菇西兰花、核桃纹白菜、三鲜菌菇汤
晚点:橙子,蛋挞
星期三2月19日
早餐:酱香饼、奶香馒头、素炒三丝、青瓜片、小米粥、蒸玉米
中餐:番茄炖牛腩、肉沫蒸蛋、包菜粉条肉沫、炝炒油麦菜、三鲜鱼丸汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:三色炒河粉、手抓饼、芹菜千张肉丝、地三鲜、紫菜蛋汤
晚点:柚子,披萨饼
星期四2月20日
早餐:奥尔良鸡柳卷、红糖发糕、卤鸡蛋、醋溜大白菜、青菜粥、清炒西葫芦
中餐:红烧猪手、菠萝黑椒牛肉粒、清炒荷兰豆、白灼菜心、海带鸭汤、杂粮米饭
午点:纯牛奶
晚餐:状元米线、南瓜馒头、西芹木耳鸡丝、蚝油生菜
晚点:苹果,巧克力蛋糕
星期五2月21日
早餐:酱肉包、春卷、蒸紫薯、彩椒黄豆芽、清炒冬瓜片、滑蛋牛肉粥
中餐:番茄龙利鱼、香菇肉片、肉沫豆腐、清炒上海青、山药炖鸡汤、米饭
午点:纯牛奶
晚点:香蕉,酸奶面包
星期一2月17日
早餐:包菜鲜肉饼、红糖馒头、蒸粗粮、青椒绿豆芽、卤鸡蛋、八宝粥
中餐:土豆炖排骨、青豆玉米虾仁、麻婆豆腐、清炒上海青、萝卜牛骨汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:炸酱干拌面、红豆卷、豇豆肉丝、奶白菜、冬瓜虾米汤
晚点:初中部水果,小学部糕点
星期二2月18日
早餐:热干面、白水蛋、盘丝饼、手撕包菜、现磨豆浆、蒸粗粮
中餐:酱香鸭块、鱼香肉丝、白灼生菜、酸辣藕片、玉米腿骨汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:酸豇豆肉沫炒饭、芝麻花卷、莴笋肉丝、核桃纹白菜、三鲜菌菇汤
晚点:初中部糕点,小学部馒头
星期三2月19日
早餐:酱香饼、奶香馒头、蒸粗粮、青瓜片、小米粥、水煮蛋
中餐:土豆炖牛腩、芹菜魔芋肉丝、包菜粉条肉沫、炝炒油麦菜、三鲜鱼丸汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:三色炒河粉、手抓饼、芹菜千张肉丝、蒜香茄子、紫菜蛋汤
晚点:初中部水果,小学部面包
星期四2月20日
早餐:奥尔良鸡柳卷、红糖发糕、卤鸡蛋、醋溜大白菜、杂粮粥、蒸红薯
中餐:红烧猪手、卤豆腐丝肉丝、地三鲜、奶白菜、海带鸭汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:炒面、香酥鸡排、有机花肉片、蚝油生菜、西红柿蛋汤
晚点:初中部糕点,小学部吐司片
星期五2月21日
早餐:大葱鲜肉包、春卷、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒冬瓜片、玉米粥
中餐:黄焖鸡、青椒香菇肉片、红烧豆腐、清炒上海青、三鲜汤、米饭
午点:纯牛奶
晚餐:米饭、糖醋排骨、土豆丝肉丝、酸辣包菜丝、莴笋片、白菜豆腐粉条汤
晚点:初中部水果
星期六2月22日
早餐:鸡蛋饼、花卷、炝油麦菜、蒸粗粮、银耳莲子粥、
中餐:三色鱼糕、青萝卜丝肉丝、干椒黄豆芽、腐竹大白菜、米饭、山药鸡汤
午点:纯牛奶