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汉江实验学校

汉江实验学校2025年2月24日—3月1日学生食谱公示

发布时间:2025-02-24 打印

星期一2月24日

早餐:酱肉饼、葡萄干吐司、水煮蛋、炝炒西葫芦丝、醋溜藕片、玉米粥

中餐:红烧狮子头、水煮牛肉、西红柿炒蛋、炝生菜、萝卜牛骨汤、香米饭

午点:纯牛奶

晚餐:鸡丝拌面、奶香馒头、木须肉、小青菜、紫菜虾滑汤

晚点:橙子,牛奶曲奇

星期二2月25日

早餐:红豆卷、手抓饼、清炒山药片、彩椒绿豆芽、白米粥、卤鸡蛋

中餐:糖醋里脊、西兰花炒虾仁、汉江下饭菜、蒜蓉小白菜、莲藕大骨汤、杂粮米饭

午点:纯牛奶

晚餐:郧县红薯粉、火烧馍、素炒三丝、木耳黄瓜片

晚点:柚子,牛萌萌

星期三2月26日

早餐:土豆丝卷饼、芝麻花卷、清炒莴笋片、手撕包菜、黑米粥、煎鸡蛋

中餐:黄焖鸡、豇豆肉丝、包菜粉条、炝炒油麦菜、三鲜鱼丸汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:扬州炒饭、奶香小油条、芹菜千张肉丝、酱汁杏鲍菇、菠菜猪肝汤

晚点:苹果,玛丽酥

星期四2月27日

早餐:三鲜豆皮、奶香馒头、蒸红薯、醋溜大白菜、青菜面籽、素炒黄豆芽

中餐:东北酱大排、青豆玉米鸡丁、地三鲜、清炒小青菜、丝瓜肉丸汤、杂粮米饭

午点:纯牛奶

晚餐:鲜肉水饺、香酥鸡排、香干肉丝、蚝油生菜

晚点:香蕉,老婆饼

星期五2月28日

早餐:鲜肉包子、地瓜丸、糖醋藕丁、白水蛋、香菇鸡丝粥、西芹炒香干

中餐:红烧鸭块、鱼香肉丝、牛肉沫豆腐、清炒上海青、三鲜汤、米饭

午点:纯牛奶

晚点:砂糖橘,虎皮蛋糕

星期一2月24日

早餐:①小学酱肉饼、红豆卷,水煮蛋、手撕包菜、蒸粗粮、豆浆

②初中热干面、红豆卷,水煮蛋、手撕包菜、蒸粗粮、豆浆

中餐:酱烧鸡翅根、青椒香菇肉片、西红柿炒蛋、白灼生菜、牛骨汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:米饭、鱼香肉丝、土豆片回锅肉、麻辣豆腐、酸辣大白菜、酥肉汤

晚点:初中部水果,小学部糕点

星期二2月25日

早餐:①小学热干面、豆沙包、蒸粗粮、彩椒绿豆芽、小米粥、卤鸡蛋

②初中手抓饼、蒸饺、蒸粗粮、彩椒绿豆芽、小米粥、卤鸡蛋

中餐:酱大排、豇豆肉丝、木耳青瓜片、炝炒油麦菜、三鲜鱼丸汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:秘制牛肉面、小青菜、葱油花卷

晚点:初中部糕点,小学部馒头

星期三2月26日

早餐:①小学奥尔良鸡柳卷、小馒头、卤鸡蛋、开胃菜、黑米粥、蒸粗粮

②初中黄金饼、 芝麻花卷、卤鸡蛋、开胃菜、黑米粥、蒸粗粮

中餐:糖醋里脊、杏鲍菇肉片、汉江下饭菜、包菜粉条肉沫、冬瓜大骨汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:米饭、水果萝卜焖肉、有机花炒瘦肉、清炒奶白菜、醋溜藕片、紫菜蛋汤

晚点:初中部水果,小学部面包

星期四2月27日

早餐:①小学鲜肉包子、千层饼、卤鸡蛋、醋溜大白菜、杂粮粥

②初中秘制酱香饼、 奶香馒头、卤鸡蛋、醋溜大白菜、杂粮粥

中餐:木耳炒牛肉、青豆玉米鸡丁、干椒黄豆芽、清炒小青菜、丝瓜肉丸汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:五花肉传统蒸面、香酥鸡排、香干肉丝、蚝油生菜、西红柿蛋汤

晚点:初中部糕点,小学部吐司片

星期五2月28日

早餐:①小学鸡蛋饼、葱油花卷、糖醋藕丁、蒸粗粮、薏米白粥

②初中鲜肉包子、地瓜丸、糖醋藕丁、②初中卤鸡蛋,薏米白粥、蒸粗粮

中餐:五香卤琵琶腿、土豆丝肉丝、麻婆豆腐、清炒上海青、西红柿牛肉羹、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:扬州炒饭、鲜肉馅饼、酸辣大白菜、莴笋片肉片、山药鸡汤

晚点:初中部水果

星期六3月11日

早餐:三鲜豆皮、鸡蛋饼、蒸粗粮、爽口菜、莲子百合粥

中餐:花生米炖猪手、西红柿炒蛋、红烧茄条、蒜蓉黄心菜、鱼头豆腐汤

午点:纯牛奶